Bebeklere zencefil verilir mi, zencefil sağlık açısından çok sayıda yararı olan şifalı bir bitkidir. Fakat bu derece faydalı olmasına rağmen, 2 yaşın altındaki bebeklere verilmesi sakıncalıdır. Bu yüzden bebeklere verilirken çok dikkatli olunmalıdır. Özellikle üst solunum yolu hastalıklarına karşı hassas yapıda olan bebeklerde, 2 yaştan sonra zencefil kullanılmalıdır.
Bağırsak ağrılarında, kas sorunlarında, baş ağrılarında, gaz sancılarında rahatlıkla kullanılabilir. Ancak zencefilin dozuna 2 yaşından sonra verirken mutlaka dikkat etmelisiniz. Bir yetişkine verilen dozun üçte biri kadar zencefil bebeklere verilmelidir.
Bebeklerdeki üst solunum yolu enfeksiyonlarının çoğunluğu viral kaynaklı oluyor. Genellikle vücudu dirençli olursa, bebek daha hızlı iyileşebiliyor. Bu konuda antibiyotiklere işe yaramıyor. Çünkü bu ilaçlar bakteriyel kökenli hastalıklarda etki gösterir. Soğuk algınlığı ilaçları da sadece semptomların giderilmesinde yararlı oluyor. Üstelik bunların fazla güvenli olduğu da söylenemez. Bu nedenle bebeklerde doğal yollara başvuran anneler çoğunluktadır. Ancak bilinçsizce verildiği takdirde şifalı bitkilerde zararlı etkiler yapabiliyor. Bu nedenle bebeklere zencefil verileceğinde, mutlaka doktora, bir uzmana danışılması tavsiye edilir. Bir yandan bebeklerin beslenmeyle desteklenmesi, bir yandan da doğal ürünlerle tedavi edilmesi yararlı olabilir.
Bebeklerde zencefil nasıl kullanılmalıdır?
Bebeklere 2 yaşından sonra özellikle öksürüğün kesilmesi amacıyla zencefil verebilirsiniz.
Ancak belirttiğimiz gibi yine de doktoruna danışmanızda yarar var. Çünkü henüz bağışıklık sistemleri tam olarak gelişmediğinden, zencefil bebeklerde olumlu etki göstermeyebilir. Zencefili vermek için bal ve limon suyu ile bir karışım hazırlayabilirsiniz. Bunu hazırlamak için size gerekli olan malzemeler ise;
- 2 yemek kaşığı sıcak su
- 1 yemek kaşığı bal
- 1 çay kaşığı limon suyu
- 1 tatlı kaşığı ince rendelenmiş taze zencefil
Bu malzemeler kâsenin içinde birbiriyle karıştırılır. Günde 3 defa 1 kaşık ölçüsüyle bebeklere verilebilir. Karışımın içindeki bal öksürük şurubunun etkisini, limon suyu doğal antiseptik, aynı zamanda C vitamini kaynağı, zencefil ise doğal antihistaminik olarak bebeklerdeki öksürüğün kısa sürede iyileşmesini sağlayacaktır. Taze zencefil yerine kuru zencefil kullandığınızda karışımın daha keskin tadı olacağından, bebeklere verirken zorluk çekebilirsiniz. Bu nedenle tazesini kullanmanızı tavsiye ederiz.
