zencefil.gen.tr
zencefil
Sosyal Medyada Paylaş
Gebelikte Zencefil
Zencefilin Zararları
Zencefil Öksürüğe İyi Gelirmi
Taze Zencefil Nasıl Kullanılır
Zencefil Çayı Nasıl Yapılır
Zencefil Tansiyonu Yükseltirmi
Zencefil Balgam
Zencefil Afrodizyak
Taze Zencefil Nerede Bulunur
Zencefil Yağ Yakar Mı
Zencefil Nerede Yetişir
Kuru Zencefil Çayı Nasıl Yapılır
Zencefil Çayı İle Zayıflama
Bal Ve Zencefil Karışımı Nasıl Hazırlanır
Yoğurt Zencefil Zerdeçal
Zencefil Reçeli
Taze Zencefil Nasıl Saklanır
Kök Zencefil Çayı Nasıl Yapılır
Kök Zencefil Nasıl Kullanılır
Öksürük İçin Zencefil
Zencefil Salatalık Limon Nane
Yoğurt Zencefil Zerdeçal Tarçın
Bal Zencefil Çörek Otu Karışımı
Kuru Zencefil Nasıl Kullanılır
Toz Zencefil Nasıl Kullanılır
Zencefil Çayı Faydaları
Zencefil Kanser
Zencefil Macunu
Kök Zencefil
Zencefil Kürü
Tarçın Zencefil Çayı
Kuru Zencefil
Zencefil Kökü
Zencefil Bal Karışımı Nasıl Yapılır
Zencefil
Tüm Sayfalar >>









Yoğurt Zencefil Zerdeçal Tarçın

Yoğurt zencefil zerdeçal tarçın, basen ve göbek bölgesinden şikayetçi olanlar yoğurt, zencefil, zerdeçal ve tarçın ile kür hazırlayarak fazlalıklarından kolaylıkla kurtulabilir. Kür için hazırlanacak her bir ürün zayıflamanın yanı sıra sağlık açısından daha birçok fayda sağlamaktadır. Zayıflamak için hazırlanacak olan kür titizlikle uygulanırsa bir hafta gibi kısa bir zaman içinde yağların eridiği gözle görülür şekilde fark edilecektir.

Mucize kür olarak adlandırılan kür için tüm malzemelerden eşit ölçülerde temine dilmelidir. Örneğin her bir malzeme için 15 gram yeterli olur. 15 gram zencefil, 15 gram zerdeçal ve 15 gram tarçın uygun bir cam kavanoza alınarak iyice karıştırılmalıdır. Kavanozun kapağı kapatılır ve gece yatmadan 3 saat önce 1 su bardağı ev yapımı yoğurdun içine hazırlanan karışımdan 1 kahve kaşığı kadar eklenip homojen bir şekilde karıştırılır. Baharatlı yoğurt tüketildikten sonra yatana kadar 5 bardak kadar su içilir.

Karışım tüketilmeye başlanacağı gün en az 45 dakikalık tempolu yürüyüş yapılmalıdır. Ayrıca göbek ve basen eriten egzersizler ihmal edilmemelidir. Bu sayede vücut yağ yakımı için uyarılacaktır.

Karışım ilk tüketilmeye başlandığı gün sabah kalkıldığında göbeğin eridiği fark edilecektir. Yoğurt, zencefil, zerdeçal ve tarçın karışımı pek hoş bir tada sahip olmasa da sabah kalkıldığında sonuç fark edilecektir. Kür haftada ikiden fazla tüketilmemelidir. Çünkü fazla tüketimlerde vücut belli bir süre sonra küre alışarak yağ yakımını durdurabilir. Zencefil oldukça etkili bir bitki olduğu için fazla tüketimlerde yarardan çok zarar verebilir. Bu nedenle bir an önce yağ yakımı sağlamak için her gün karışımdan yenmemelidir. Bu şekilde karışım bir işe yaramadığı gibi yan etkilere de sebep olabilir. Eğer göbek bölgesi ve basenler vücuda göre daha kalınsa bu bölgeler normale dönene kadar kür haftada 1 defa uygulanabilir.

Kür tüketildiğinde vücuttaki fazla yağın vücuttan dışarı atımını kolaylaştırmak ve idrara çıkmak için su tüketimi arttırılmalıdır. Ayrıca kür yapıldığı sürece yeme ve içmeye dikkat edilmelidir. Şekerli, yağlı ve tuzlu gıdalardan mümkün olduğunca kaçınılmalıdır.

Yoğurt Zencefil Zerdeçal Tarçın

Yoğurt, Zencefil, Zerdeçal Tarçın Faydaları

  • Kilo kontrolü sağlamaya yardımcı olur.
  • İçeriğinde bolca vücut için yararlı vitamin ve mineral vardır.
  • Cilt sağlığı için mükemmel bir besin kaynağıdır.
  • Osteoproza karşı iyi gelir.
  • Hipertansiyon için faydalıdır.
  • Sindirim sistemine karşı iyi gelir.
  • Kolon kanserine karşı tüketilmelidir.
  • Vücutta oluşabilecek enfeksiyonlara karşı yararlıdır.
  • Diyabet hastalığına karşı iyi gelir.

Zencefilin Faydaları

  • Kilo vermeye yardımcı olur.
  • Mide bulantısına karşı iyi gelir.
  • İltihap önleyici özelliği vardır.
  • Kolon ve yumurtalık kanserine karşı iyi gelir.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Astıma karşı iyi gelir.
  • Adet döneminde oluşan ağrıları hafifletir.
  • Boğaz ağrısı ve öksürüğe karşı iyi gelir.

Zerdeçalın Faydaları

  • Kanser tedavisinde alternatif olarak kullanılabilir.
  • Romatizma ağrılarını giderici özelliği vardır.
  • Şeker hastaları için faydalıdır.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Kolesterolü düzenler.
  • Kilo vermeye yardımcı olur.
  • Karaciğer ve Alzheimer hastalığına karşı iyi gelir.
  • Sindirim sisteminin sağlığını korur.

Tarçının Faydaları

  • Kan şekerini dengeleyici özelliği vardır.
  • Kilo vermeye yardımcı olur.
  • Hafızaya karşı iyi gelir.
  • Kolesterolü dengeleyici özelliği vardır.
  • Kan dolaşımını arttırır.
  • Serbest radikallere karşı savaşarak kanserli hücre oluşumunu engeller.
  • Stres nedeniyle oluşan baş ağrısına karşı iyi gelir.
  • Huzursuz bağırsak sendromuna karşı iyi gelir.

Yayınlanma Tarihi : 27.08.2015 05:36:10

Yoğurt Zencefil Zerdeçal Tarçın Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Yoğurt Zencefil Zerdeçal Tarçın"

Kxiisiiso

Ben uyguluyorum 2 haftada 1 kilo verdi

2017-06-15

Kullanıcı oyu: 4,5

Hello

Kesin gobek eritiyormu

2017-05-20

Kullanıcı oyu: 4,5

Dddd

Gece şu içip wcden çıkamamak tek kötü yani

2017-05-06

Kullanıcı oyu: 4,5

akınsel

nedense fayda göremedim bir yıldır kullanıyorum

2017-03-25

Kullanıcı oyu: 4,5

bülent

arkadaşlar bu kür her öğünden önce değil haftanın iki günü mesela pazartesi ve perşembe günleri akşam yemeğinden 3 .4 saat sonra yatarken kullanılmalı sabah öğlen akşam kesinlikle kullanmayın fazlasına vücut alışıyor bir işe yaramaz

2017-01-16

Kullanıcı oyu: 4,5

akınsel

kullanıyorum ama zayıflayamadım 5 aydır kilo aynı yerınde

2016-12-23

Kullanıcı oyu: 4,5

seçkin

yoğurt yerine süt ile içsek olur mu ?basen de eritirmi

2016-12-09

Kullanıcı oyu: 4,5

nuran

emziren anneler niye uygulayamıyor bebeğe zararlımıdır

2016-12-07

Kullanıcı oyu: 4,5

nezaket

yogurt zencefil zerdecal tarcın karısımının emziren annelere zararı varmıdr varsa zararı nedir

2016-09-25

Kullanıcı oyu: 4,5

akın

her gün az miktarda tüketiyorum zararlımıdır

2016-07-01

Kullanıcı oyu: 4,5

meraklı

acaba zencefil ile zerdeçal toz mu olmalı?

2016-04-16

Kullanıcı oyu: 4,5

birgul

Bende yeni gördüm yapacak gelişmeleri yazarim

2016-02-29

Kullanıcı oyu: 4,5

duygu

Emziren kullanabiliyor mu bebeğe zarar verir mi

2016-02-25

Kullanıcı oyu: 4,5

emocan

bu kür haftada en fazla 2 gün uygulanmalı.aç karnına yemeklerden 1 saat önce tüketilmeli (3 öğün olarak).tempolu yürüyüş egzersizler yapılmalı.

2016-02-09

Kullanıcı oyu: 4,5

ayşe

12 aylık bebeğim var emziriyorum bir zararı olurmu

2016-01-23

Kullanıcı oyu: 4,5

serap

peki bu kürü haftada kaç kez yapacağız ve aç karnınamı olacak bu yedikten onra birşey yemecekmiyiz

2015-12-10

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Zencefil Kurabiye

Zencefil kurabiye, bu kurabiye çok severek tüketilen çay saatlerinin vazgeçilmezi olan kurabiye çeşitlerinden biridir. Farklı kalıplar kullanılarak şekil verilmesi ile de çocuklar tarafından ayrıca ilgi odağı olmasını sağlıyor ve...

Zencefilin Faydaları

Zencefilin faydaları, havlıcan, kakule ve zerdeçal ile aynı familyaya ait olan zencefil başta Hint mutfağı olmak üzere, Arap, Asya gibi ülkelerde de yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Daha çok yemeklere lezzet katmak amacı ile k...

Zencefil Çayı

Zencefil çayı, Anavatını Asya olan zencefil Çin, Brezilya, Jamaika, Hindistan gibi birçok ülkede üretilmektedir. Birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılan zencefil yemeklerde baharat olarak da yaygın bir şekilde kullanılan bir b...

Zencefil Bal

Zencefil Bal, karışımı birçok insan tarafından özellikle kış aylarında olmak üzere bolca tüketilmektedir. Birçok faydası bulunan zencefil ve bal karışımı çocuklar üzerinde büyük etkiler göstermektedir. Birçok kimyasal ilaçtan çok...

Zencefil Reçeli

Zencefil reçeli, tropik ve yarı tropik iklimlerde yetişen bir bitki türüdür. Görüntü itibariyle yer almasını anımsatmaktadır. Neredeyse tüm dünya mutfaklarında baharat olarak kullanılmaktadır. Ayrıca tıbbi alanlarda da kullanılmak...

Taze Zencefil

Taze zencefil, Taze zencefil de tıpkı toz zencefil gibi tam bir şifa kaynağıdır. Taze zencefilin ana vatanı Asya' nın tropik yerleridir. Tropikal olduğu için taze zencefili Türkiye 'de yetiştirmek mümkün değildir ve ithal edilir....

Zencefil Nasıl Kullanılır

Zencefil nasıl kullanılır, zencefil bitkisi nemli ve sulak bölgelerde yetişen bir bitki türüdür. Bu bitki sarı çiçekler açar ve yassı gri bir gövdeye sahiptir. En sık kullanım alanı kökünün kurutularak baharat yapılması ve yemekle...

Taze Zencefil Çayı

Taze zencefil çayı, sindirim sistemi sorunlarından, kilo vermeye kadar pek çok alanda yararlı etkileri olan zencefil çayı, toz ya da taze zencefille hazırlanabilir. Taze zencefil çayını hazırlarken dikkat etmeniz gereken konu deml...

Hamilelikte Zencefil

Hamilelikte Zencefil, Mutfaklarımızda baharat olarak kullandığımız zencefilin aynı zamanda mide bulantısı ve kusmaya iyi geldiği aşikardır.Bu özelliğinden dolayı hamile bayanlar mide bulantısından dolayı  zencefili tercih etmektel...

Zencefil Şekeri

Zencefil şekeri, aktarlarda, marketlerde rahatlıkla bulabileceğiniz bir üründür. Bu lezzetli ve şifalı yiyeceği evinizde yapmayı da deneyebilirsiniz. Zencefil çoğu evde tazesiyle, kurusuyla bulunan bir baharat türüdür. İster öksür...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

zencefil, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Ekim - 2017